За інформацією: Суспільне.
Цими вихідними, 18 та 19 січня, в Миколаєві відбудеться перше заняття психологічного тренінгу, де учасники вчитимуться володіти власними емоціями. Шанувальники мистецтва можуть насолодитися творами видатних композиторів, відвідавши класичний концерт. А дітлахам пропонують проявити свій талант і фантазію, взявши участь у конкурсі малюнків до Дня соборності України.
Суспільне підготувало добірку подій, які відбудуться в місті цими вихідними.
Для любителів самопізнання
Цієї суботи миколаївців запрошують на практичну зустріч "Ресурси роду". Подію вестиме психологиня та коуч холістичного здоров'яСприйняття людини як інтегрованої системи, включаючи фізичні, психічні, духовні та емоційні компоненти. Альона Максимова.
"Ця зустріч — неймовірна можливість поринути у чарівний світ родової сили, знайти підтримку предків та зарядитися енергією для нових звершень".
Тут на відвідувачів чекатиме трансмедитація для знайомства з енергіями роду та відкриття його ресурсів. А також створення програмної свічки, яка допоможе:
- Очиститися від старих обмежень;
- Підсилити власні сили та можливості;
- Відкрити нові ресурси для гармонійного життя.
Крім того, ви зможете створити нейрографіку "Дерево ресурсів роду" — творчий процес, що допоможе закріпити отримані інсайтиРаптове усвідомлення або розуміння чогось важливого, коли вам стає зрозуміло, як вирішити проблему чи що робити далі.
- Коли: 18 січня, з 14:30 до 18:30.
- Де: артпростір “Терапевтична Хата”.
- Вартість: донат від 300 гривень.
Деталі участі за посиланням.
Дівчина малює нейрографіку. Getty Images
Вечірка натхнення
Артпростір "Додзьо" запрошує відвідати вечірку натхнення. Тут ви зможете дізнатися, що стоїть за великими успіхами й чи можливо досягти таких результатів.
Програма заходу передбачає:
- Відомі світові історії успіху;
- Історії успіхів українських криптопроєктів;
- Запрошені гості;
- Інтерактив;
- Безплатні фрукти та піца.
А також вас поінформують про те, як взяти участь у перегонах за фінансуванням зі своїм проєктом або як приєднатися до існуючого.
- Коли: 19 січня з 12:00 до 14:00.
- Де: вулиця Бузника, 1.
Вартість: безоплатно за реєстрацією за посиланням.
Конкурс малюнків
До Дня соборності України Волонтерський центр Будинок офіцерів флоту (ДОФ ГумШтаб) організовує виставку дитячих поробок і малюнків.
"Це чудова можливість для діток проявити свою фантазію, розкрити таланти та показати, що означає єдність для них".
Учасники мають створити малюнок чи поробку на тему соборності України та принести її у ДОФ за адресою: вулиця Артилерійська, 7 (вхід із боку скверу).
Роботи приймають до 22 січня у будні дні з 11:00 до 15:00, переможці конкурсу отримають подарунки.
"Після виставки роботи знайдуть новий дім — поїдуть туди, де їх найбільше чекають і де вони принесуть усмішки та тепло", — йдеться у повідомленні.
Додаткові питання за посиланнями: Facebook або Instagram.
Прапор. Фото: Суспільне Миколаїв
Психологічний тренінг
Гончаренко центр запрошує охочих на психологічний тренінг "Емоції: розумій, приймай, керуй". З відвідувачами працюватиме психологиня Тетяна Онищук.
Тренінг складається з десяти занять, де кожен матиме змогу:
- Дослідити природу емоцій та їхній вплив на ваше життя;
- Навчитись розпізнавати свої почуття та почуття інших;
- Отримати техніки управління емоціями;
- Працювати над емоційним інтелектом та впевненістю у собі.
Тут ви зможете відкрити для себе світ емоцій та навчитися керувати ними, аби покращити якість життя, стосунків та самопочуття.
- Старт: 18 січня. Заняття відбуватимуться щосуботи о 13:00.
- Вік учасників: від 20 років.
- Де: вулиця Велика Морська, 67 (Бізнес-центр Соборний)
Кількість місць обмежена, за додатковою інформацією звертатись до адміністратора за телефоном +380 67 276 15 48.
Тренінг. Getty Images
Для шанувальників мистецтва
Миколаївська обласна філармонія запрошує на вистави цими вихідними.
Цієї суботи відбудеться концерт із циклу "Популярна класика". У програмі звучатимуть твори видатних композиторів: Паганіні, Шопена, Деліба, Дебюссі, Скорика, П'яццолла тощо.
"Ці твори, наповнені емоціями та елегантністю, перенесуть вас у світ вишуканої музики, де кожен звук сплітається в дивовижну історію".
На сцені звучатимуть такі інструменти, як домра, скрипка, флейта, фортепіано, а також вокалісти. Ведуча та музикознавиця Олена Кузьміна допоможе вам зануритися в глибини музичного мистецтва, розповідаючи цікаві факти про кожен твір.
- Коли: 18 січня о 14:00.
- Вартість квитка: 150 гривень.
У неділю з концертом "Зимові мелодії" виступить група "Acoustic band". Тут звучатимуть гітара, кнопковий midi-акордіон та перкусія, а також вокалістка групи.
- Коли: 19 січня 14:00.
- Вартість квитка: 150 гривень.
Обидві події відбуватимуться у Миколаївському обласному художньому музеї імені Василя Верещагіна, вулиця Велика Морська, 47.
Сцена. Getty Images
Безкоштовні заняття з англійської мови
Захід організувало управління молодіжної політики у співпраці з міжнародною гуманітарною організацією Project HOPE при підтримці USAID.
- Коли: щосуботи об 11:30.
- Де: Миколаївський міський молодіжний простір, вулиця Адміральська, 20.
- Вартість: за попередньою реєстрацією.
Події на вихідних у просторі "Затишно space"
Безпечний простір для всіх. Це локація, де надають безплатну психологічну, юридичну допомогу, а також організовують різні тренінги та майстеркласи.
- Де: вулиця Марка Кропивницького (колишня Потьомкінська), 79-А.
18 січня:
- 11:00-13:00 — Заняття з домедичної допомоги від загону швидкого реагування організації Миколаївського Червоного Хреста (реєстрація). Учасники тренінгу навчаться діяти швидко й правильно до приїзду медиків, виконувати серцево-легеневу реанімацію, зупиняти кровотечу, надавати допомогу при травмах і опіках і користуватися аптечкою першої допомоги ефективно.
- 13:00-14:00 — Гімнастика для мозку для дітей 5–7 років з педагогинею Олександрою Тютюнниковою (реєстрація). Разом з педагогинею учасники розвинуть пам’ять, увагу та логічне мислення. А також підвищать креативність і розвинуть навички соціальної взаємодії.
19 січня:
- 11:00–12:00 – Заняття з пілатесу (разове заняття) з тренеркою Анастасією Лактіоновою (реєстрація). Безоплатні заняття — спосіб підтримувати себе у формі та відчути турботу про власне тіло.
- 12:00-13:00 — Курс "Гімнастика для мозку" для дітей 8-11 років з педагогинею Іриною Пастух (реєстрація). Заняття спрямовані на розвиток розумових здібностей, уваги, пам'яті та логічного мислення через цікаві та інтерактивні ігри.
- 12:00-13:00 — Інформаційна сесія: обговорення фільму "Покинь, якщо кохаєш" (2024) з кейс-менеджеркою Іриною Гнатюк (реєстрація). Обговоримо, як розпізнати межу між боротьбою за стосунки та токсичністю, і як будувати здоровий емоційний зв’язок.
- 16:00-18:00 — Підлітковий клуб для молоді від 12 років з педагогинею Олександрою Тютюнниковою (реєстрація). Дізнаємося, що таке ненасильницьке спілкування та під час комунікативних ігор навчимося застосовувати отримані знання.
Що відомо про роботу закладів культури
Музей суднобудування і флоту працює щодня з 09:00 до 17:00, крім понеділка. Адреса: вулиця Адміральська, 4. Телефони для довідок: 37-85-99; 37-85-98; 37-86-37.
Миколаївський обласний краєзнавчий музей працює щодня з 09:00 до 17:00, крім п’ятниці. Адреса: вулиця Набережна, 29. Довідки за телефоном: (0512)37-70-14; Viber (093)814-24-36.
Миколаївський обласний художній музей імені Василя Верещагіна працює з 12:00 до 16:00. Вихідні: понеділок, п’ятниця.
Миколаївський академічний художній драматичний театр працює щодня з 10:00 до 19:00, крім понеділка. Адреса: вулиця Адміральська, 25. Довідки за телефоном: (0512)47-31-99; Viber (098)776-12-22.
Ковзанка у дитячому містечку "Казка" працює щодня з 10:00 до 20:00. Адреса: вулиця Героїв Захисників, 38. Довідки за телефоном: +38 (099) 011-88-89.
Миколаївський зоопарк працює щодня, з 1 грудня з 09:00 до 16:00, каси — до 15:00.
Читати ще
Читати ще
У Миколаєві затримали чоловіка, який повідомляв про «замінування» торгового центру
Читати ще
Півмільярда гривень: як департамент ЖКГ Миколаєва витратив бюджет у 2024 році
Читати ще
На Миколаївщині сапери вилучили чотири боєприпаси: як триває розмінування
