За інформацією: Суспільне.
Тема саморозвитку стає актуальною та популярною на початку нового року, втім залишається такою весь рік. Мотиваційні книги — здатні допомогти самовдосконалитися, розібратися у своєму психоемоційному стані та досягти власних цілей. Суспільне Миколаїв пропонує добірку, де можна знайти щось корисне для себе незалежно від віку.
Добірку підготували за рекомендацією фахівців Миколаївської обласної універсальної наукової бібліотеки. Думка автора може не збігатися з позицією читача.
На думку бібліотекарки Валентини, найкраще починати читати подібні книги у віці 20 років. Адже саме у цей період розвитку людина починає задумуватись про своє майбутнє, будує плани, мріє про їх здійснення і реалізувати себе.
Перевиховати себе
Популярна сучасна письменниця, драматургиня, сценаристка, мотиваційна тренерка та ведуча Тара Шустер у своїй книзі "Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось" ділиться порадами як:
- самовдосконалитися;
- досягти успіху;
- докорінно змінити власне життя.
Авторка на власному прикладі навчить налагодити свій психоемоційний стан, перевиховати, вдосконалити та полюбити себе. А також створити саме те життя, від якого читач буде у захваті, розповідає бібліотекарка Валентина.
Книга Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось» авторки Тари Шустер. Колаж Getty Images/Мережа Книгарень «Є»
Розібратися в собі
За словами Валентини, книга докторки психологічних наук Мет Джей "Визначні роки. Від 20 до 30. Вмикай на повну та досягай максимуму" має понад 250 п'ятизіркових позитивних відгуків. А також є досить популярною серед молоді усього світу.
"Психологиня на практичних прикладах доводить, що відкладати життя на потім не можна і, що саме 20-30 років є вирішальними, щоб не змарнувати своє життя", — каже вона.
Фахівчиня додає, що поради та інсайтиРаптове усвідомлення або розуміння чогось важливого, коли вам стає зрозуміло, як вирішити проблему чи що робити далі. з книги допоможуть читачам розібратися у власній голові та спрямують на досягнення успіху.
«Визначні роки. Від 20 до 30. Вмикай на повну та досягай максимуму» авторки Мет Джей. Колаж Getty Images/Інтернет-книгарня «Yakaboo»
"Мистецтво досягати бажаного" — Девід Шварц
"Покращити життя та віднайти щастя".
Бібліотекарка Валентина говорить, у книзі провідний експерт і професор з питань мотивації Девід Шварц ділиться власною формулою успіху, яка допоможе читачеві:
- бути терплячим та наполегливим у досягненні бажаного;
- досягти змін у кар'єрі;
- стати впливовим та фінансово незалежним.
"Завжди прагни більшого, адже бажання мати більше є підґрунтям успіху в будь-якій справі", — фахівчиня цитує письменника.
Зокрема книга складається з невеликих розділів, які своєю чергою розбиті на підрозділи. А сам виклад тексту теж дуже простий та зрозумілий.
Книга «Мистецтво досягати бажаного» автора Девіда Шварца. Колаж Getty Images/Інтернет-книгарня «Yakaboo»
"Зціли себе сам" — Луїза Хей
Валентина каже, основним завданням практичного посібника для самостійної роботи відомої американської коуч-письменниці та видавчині Луїзи Хей — є самоаналіз та самозцілення.
Зокрема мотиваційні бестселериПопулярна книжка, яка потрапила до списку тих, які найбільше продаються. письменниці визнані кращими серед публікацій про самодопомогу, додає бібліотекарка.
"Це путівник до самого себе, що навчить прийняти та полюбити себе. Повернути фізичне й ментальне здоров'я, налагодити ділові та особисті стосунки. А отже повністю й назавжди змінити себе та свою долю, господарем якої є саме ти", — каже жінка.
Книга «Зціли себе сам» авторки Луїзи Хей. Колаж Getty Images/Інтернет-гуртівня книг «Bookopt»
"Креативний особистий брендинг" — Юрген Саленбахер
За словами фахівчині Валентини, дієва стратегія, описана в книзі незалежного лектора, викладача та бізнес-тренера Юргена Саленбахера, змусить задуматись над питаннями "хто я є?" та "що мені робити далі?"
В кінці кожної секції автор навів вправи, які покликані допомогти читачеві:
- розвинути креативне мислення та проникливість;
- розкрити свій потенціал та знайти своє покликання;
- навчити творити, зростати та вирізнятися.
"Ця книга не тільки мотивує до розуміння та покращення свого "я", а й допоможе набути нові навички, поєднавши в єдине ціле творчі та ділові способи мислення. А ще навчить бізнес-стратегії та налаштує на успіх у відкритті власної справи", — говорить бібліотекарка.
"І хоча ця книга не вирішить усіх ваших проблем, але вона здатна мотивувати та надихнути до змін".
Книга «Креативний особистий брендинг» автора Юргена Саленбахера. Колаж Getty Images/Книгарня «Моя книжкова полиця»
"Емоційний успіх" — Девід Дестено
"Наскільки сильні бувають емоції та як за їх допомогою досягти успіху в житті читайте у цій книзі", — каже Валентина.
Вона додає, кожну висловлену думку в книзі професор психології підкріплює обґрунтованими доказами та різними даними, зібраними за результатами психологічних експериментів.
Книга «Емоційний успіх» автора Девіда Дестено. Колаж Getty Images/Інтернет-книгарня «Yakaboo»
"Самомотивація" — Андро Донован
"Книга рецептів щастя", що допоможуть віднайти сенс життя та досягнути бажаного".
Ця книга всесвітньо відомої тренерки-фасилітаторки та спікерки Андро Донован наблизить читача, який хоче стати лідером та отримати задоволення від життя, до жаданої мети, говорить бібліотекарка.
Зокрема книга підійде для початківців, адже є досить змістовною, пізнавальною та легкою для сприйняття. Авторка ділиться з читачем практичними прийомами у легкій, ненав'язливій, втім досить серйозній розмові, говорить Валентина.
Книга «Самомотивація» автора Андро Донована. Колаж Getty Images/Видавництво «Ранок»
"Вони допоможуть почути своє "я", аби досягти внутрішньої гармонії. А отримавши заряд позитивної енергії — почати шлях у напрямку досягнення поставлених цілей", — розповідає вона.
Читати ще
Читати ще
Любителям розслідувань та криміналу: Суспільне Миколаїв пропонує добірку детективів від українських авторів
